感謝って、声に出すだけで力になる

「ありがとう」たった五文字のその言葉に、私たちは何度、救われてきたのでしょうか。

疲れているとき気持ちが沈んでいるとき誰かにそっと「ありがとう」と言われるだけで胸の中に、ふわっとあたたかいものが灯ることがあります。

感謝の言葉は、贈りもの

感謝って、心の中で思っているだけでも大切だけど声に出して伝えることには、不思議な力があります。

たとえば、おいしかった食事に「ありがとう」支えてくれた人に「ありがとう」今日を無事に終えられたことに「ありがとう」

その言葉を誰かに伝えるとき、それは相手への贈りものになるだけでなく、自分の心にも静

かに光をともすような作用があります。

自分自身にも「ありがとう」を

感謝は、他人に向けるだけのものではありません。がんばった自分に泣いた自分に休むことを選んだ自分にも

「ありがとう」って、声に出してあげるとふっと心がほどけることがあります。

声に出すことは、祈りに似ている

言葉には“音”があります。その音が、空気を振るわせ、目には見えないけれど、確かな波をつくり出します。

「ありがとう」と口にすることで周りの空気がやわらかくなり自分の中にも、やさしさが生まれてくる

それはまるで、小さな祈りのような力です。

まとめ

「ありがとう」それだけで、人と人との間にあたたかな橋がかかります。

特別なことがなくても気の利いた言葉じゃなくてもいい

今日という一日の中で何度でも、小さな「ありがとう」を声にしていきたい

それが、日々を少しずつやさしく、あたたかく、整えていく力になるから